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	<title>Honduras &#8211; Sailing Amira</title>
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	<description>Auf der Barfußroute - mit oder trotz Parkinson</description>
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	<title>Honduras &#8211; Sailing Amira</title>
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		<title>Nos sumergimos frente a Utila</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Renate Rüger]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 23:41:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Caribe]]></category>
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					<description><![CDATA[Utila se considera un paraíso del buceo. Junto con amigos belgas navegantes nos adentramos en el mundo submarino. Marian Van Roy inmortaliza nuestra inmersión en imágenes. Aquí están las fotos.   ]]></description>
		
		
		
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		<title>Pequeños monstruos en el barco</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Renate Rüger]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2026 08:13:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Caribe]]></category>
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					<description><![CDATA[En los Cayos Cochinos, en uno de los fondeaderos más hermosos del mundo, las descubrimos: ¡cucarachas! Comienza la lucha contra estos bichos, que pueden transmitir enfermedades y provocar alergias. ]]></description>
		
		
		
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		<title>Navegantes y garífunas recogen plástico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Renate Rüger]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2026 00:03:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Caribe]]></category>
		<category><![CDATA[Relatos de viaje]]></category>
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					<description><![CDATA[En la reserva marina de Cayos Cochinos, las botellas de plástico y otros residuos se amontonan en algunos puntos. Los canadienses Melanie y Eric reúnen a 12 navegantes y 23 lugareños para limpiar la playa. ]]></description>
		
		
		
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		<title>Pescado y plátanos macho entre los garífunas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Renate Rüger]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 May 2026 14:51:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Caribe]]></category>
		<category><![CDATA[Relatos de viaje]]></category>
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					<description><![CDATA[Los garífunas del pueblo pesquero de Chachahuate, en los Cayos Cochinos, no viven solo de la pesca. En su pequeña isla han creado una “milla de restaurantes”. Detrás de las cabañas, familias enteras cocinan cantidades ingentes de pescado, plátanos macho y arroz con coco con frijoles.  ]]></description>
		
		
		
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		<title>Sobre la colina hacia el pueblo garífuna</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Renate Rüger]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Caribe]]></category>
		<category><![CDATA[Relatos de viaje]]></category>
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		<category><![CDATA[Honduras]]></category>
		<category><![CDATA[Pueblo garífuna de East End]]></category>
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					<description><![CDATA[En Cayo Mayor, un estadounidense nos guía a través de un terreno intransitable hasta el pueblo de East End. Allí viven los garífunas, un pueblo de origen afrocaribeño. ]]></description>
		
		
		
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		<title>Islas Cochinos en lugar de Bahía de Cochinos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Renate Rüger]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 16:43:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Caribe]]></category>
		<category><![CDATA[Relatos de viaje]]></category>
		<category><![CDATA[Boa rosada]]></category>
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		<category><![CDATA[Islas Cochinos]]></category>
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					<description><![CDATA[En lugar de la Bahía de Cochinos en Cuba, donde originalmente queríamos ir, terminamos en los Cayos Cochinos de Honduras. No vemos cerdos aquí, pero sí una boa rosada, una especie que solo existe en este lugar. ]]></description>
		
		
		
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